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ダンスに必要?

最近というか以前から思っていたことを、最近のクラスで実行しています。

それは…

『倒立』

  
 写真は大人ですが、子供の強化クラスでもやらせています。

私の自論は、ターンで背中を支えるための筋肉や感覚は、倒立をするときに自分の背中を支えることと同じではないか。ということ。

実際、背中のキープがあまい子は、立っている時に背中が張れない。しかも、壁倒立が出来ない!

そこで、時間はかかりますが、まず壁倒立が出来るように指導して、倒立をさせてからターンを回らせると、ターンが回りやすいし、精度も上がるのも事実です。
基本的な運動能力の低下が言われていますが、やはりアベレージ以上の運動能力は必要だと思います。

脚の形が変なのもそこから来ているのではないかと思うのです。

こんな地道な事をやっているスタジオMでした。^_^


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スタジオ名 Studio M (スタジオ エム)
住所 愛知県名古屋市東区矢田南2-8-8
電話番号 052-722-3505
電話受付時間 10:30~22:00 ※曜日によって異なります
FAX番号 052-737-1010
定休日 祝日
駐車場 あり
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カテゴリ:

2015年10月9日

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